Across
- 2. Ο υγιής ενήλικας πρέπει να το τρώει λίγες φορές το μήνα.
- 4. Ονομάζεται έτσι το κρέας που έχει συντηρηθεί με χρήση μεθόδων όπως κάπνισμα, προσθήκη αλατιού, χρήση χημικών ουσιών.
- 5. Τουλάχιστον 3 μερίδες την εβδομάδα για κάθε υγιή ενήλικα.
- 6. Τόσες το πολύ μερίδες προτείνονται την ημέρα για δημητριακά και πατάτες.
Down
- 1. Προτείνετε η κατανάλωση 4 μερίδων την ημέρα.
- 2. Ένα ποτήρι ... την ημέρα για τις γυναίκες και δυο για τους άντρες.
- 3. Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν λίγες ....
- 4. Ανήκει στην ομάδα λίπη-έλαια-ελιές-ξηροί καρποι και αποτελεί συστατικό μακροζωίας.