Kuiz Bulan Kesihatan Mental KKS 2024

12345678
Across
  1. 2. Aktiviti yang membantu mengurangkan tekanan, seperti yoga atau meditasi.
  2. 4. Aktiviti fizikal yang dapat membantu mengurangkan tekanan.
  3. 5. Kegiatan sosial yang boleh meningkatkan hubungan antara pekerja
  4. 8. Proses mengenalpasti dan merawat masalah mental
Down
  1. 1. Perasaan cemas yang berlebihan yang boleh mengganggu kerja
  2. 3. Proses berbincang tentang perasaan dan masalah untuk mendapatkan sokongan
  3. 6. Keadaan di mana seseorang merasa keletihan mental dan fizikal akibat tekanan berlebihan.
  4. 7. Kaedah untuk menilai tahap tekanan di tempat kerja