Alimentación equlirada

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Across
  1. 3. saludables limpios para el organismo como el Omega 3 que se encuentran en los frutos secos
  2. 6. para la regularización del metabolismo y la salud ,obtenidos en frutas y verduras
  3. 7. sustancia esencial para vivir
  4. 9. para tener la salud
  5. 12. necesarios para la construcción y reparación de tejidos, músculos y órganos
  6. 13. alimento vegetal que el cuerpo no adhiere pero ayuda a la digestión
  7. 16. aportan los alimentos y el cuerpo lo utiliza para funciones diarias
Down
  1. 1. elemento inorgánico para la estructura como los huesos y funciones nerviosas
  2. 2. ayuda a mantener el cuerpo estable
  3. 4. vegetales no digeribles ,esencial para la salud intestinal y regulación de glucosa
  4. 5. alimentos que generan sensaciones de plenitud y reduce el apetito en alimentos ricos en fibra y proteínas
  5. 8. alimentos que aportan nutrientes y energía para la salud necesaria para la salud
  6. 10. necesaria para mantener el organismo y la temperatura
  7. 11. incluye alimentos de todos los grupos con distintas vitaminas
  8. 14. alimento industrial modificado a altos azúcares y grasas saturadas
  9. 15. cantidad específica de alimentos que se consume sin comer en exceso en una dieta balanceada