Cruzadinha da saúde II

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Across
  1. 4. Não apenas ausência de doença, mas estar bem físico, mental e socialmente é o conceito de
  2. 5. Realizar movimentos o mais rápido possível
  3. 9. A prática de exercícios afeta a autoestima e autoconfiança melhorando a saúde
  4. 10. São aprimoradas com atividades físicas específicas
Down
  1. 1. Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção
  2. 2. Sustentar carga o maior tempo possível sem fadiga
  3. 3. Realização de movimentos em certas articulações com amplitude apropriada
  4. 6. Benefício do exercício regular é a diminuição da gordura corporal, prevenindo a
  5. 7. Por meio de ações musculares, sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade
  6. 8. Planejado, estruturado com objetivo a alcançar
  7. 11. Capacidade de sustentar carga por meio de ações musculares