Demokrasi Kesehatan Mental

12345678910
Across
  1. 4. Perasaan yang kuat seperti marah, sedih, atau bahagia.
  2. 6. Orang yang terlatih untuk memberikan bimbingan tentang masalah mental dan emosional.
  3. 8. Aktivitas fisik yang membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik.
  4. 9. Teknik menenangkan pikiran dan fokus pada pernapasan.
  5. 10. Gangguan yang ditandai dengan perasaan takut atau khawatir yang berlebihan.
Down
  1. 1. Kondisi pikiran yang damai, bebas dari kecemasan atau kekhawatiran.
  2. 2. Kondisi di mana pekerjaan dan kehidupan pribadi seimbang.
  3. 3. Proses psikologis yang digunakan untuk mengatasi masalah emosional atau mental.
  4. 5. Proses melepas ketegangan dan mengurangi stres.
  5. 7. Sikap mental yang selalu melihat sisi positif dalam situasi.