El estres

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Across
  1. 4. ¿Cuál es la primera etapa del Síndrome de Adaptación General según Hans Selye?
  2. 5. ¿Qué es el estrés?
  3. 6. ¿Qué sistema del cuerpo se activa durante la respuesta fisiológica de lucha o huida ante el estrés?
Down
  1. 1. Menciona una técnica para reducir el estrés que implica enfocar la atención en el presente sin juzgar los pensamientos y emociones.
  2. 2. Menciona una técnica de reducción de estrés que implica dedicar tiempo a actividades placenteras y relajantes.
  3. 3. ¿Qué médico austrohúngaro observó y describió el Síndrome General de Adaptación?