Gaya Hidup Sihat Diabetes

123456
Across
  1. 3. Aktiviti yang membantu meningkatkan keanjalan otot dan pembakaran kalori
  2. 5. Banyakkan makan makanan yang tinggi kandungan _ _ _ _ _ seperti sayur-sayuran
  3. 6. Pastikan anda makan mengikut _ _ _ _ _ (sarapan, makan tengah hari dan makan malam)
Down
  1. 1. Pastikan _ _ _ _ _ badan anda berada pada tahap yang ideal
  2. 2. Ambil minuman tanpa _ _ _ _
  3. 3. Anda boleh memasak dengan menggunakan kaedah _ _ _ _ _ seperti memanggang, stim, membakar, atau rebus
  4. 4. Makanan yang mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi perlu diambil dalam jumlah yang _ _ _ _ _ _