Health and Fitness
Across
- 5. O‘ylash va his qilish qobiliyati
- 6. Hayotdagi muvozanat, ovqat, ish va dam
- 7. Sekin-asta yugurish mashqi
- 10. Bezovtalik yoki bosim hissi
- 12. Tananing og‘irligi
- 13. Sport zali, mashq qilish joyi
- 16. Yaxshi jismoniy va ruhiy holat
- 19. Yeyiladigan ovqatlar
- 21. Tana uchun foydali jismoniy mashq
- 22. Tana qismlarini cho‘zish mashqi
- 24. Har kuni bajariladigan tartib
- 25. Tana kuchi yoki og‘irlik ko‘tarish qobiliyati
- 26. Tana uchun zarur bo‘lgan foydali moddalar
- 28. Tananing sog‘lom emasligi holati
Down
- 1. Insonning jismoniy qismi
- 2. Tinchlanish va cho‘zilishga asoslangan mashqlar
- 3. Kundalik yashash tarzi
- 4. Tana uchun foydali va xavfsiz holat
- 8. Tana uchun foydali oziqa moddalar
- 9. Sog‘lom ovqatlanish tartibi
- 11. Umumiy sog‘liq va yaxshi holat
- 12. Rejali mashq qilish jarayoni
- 14. Yurak va o‘pka uchun foydali mashqlar
- 15. Tana kuchi va chidamliligi holati
- 17. Mashq o‘rgatuvchi sport murabbiyi
- 18. Dam olish va kuch yig‘ish vaqti
- 20. Faollik uchun zarur kuch
- 23. Odatga aylangan harakat yoki ish
- 25. Tana va ong dam oladigan vaqt
- 27. Harakatga javob beruvchi tana qismlari