Kebugaran Jasmani ( Christina Natalia(6), Gisela Hanny Irawan (11)) XII IPS 2

1234567891011121314151617181920
Across
  1. 5. kemampuan persendian dan ototo disekitar dapat melakukan gerakan dengan maksimal tanpa mengalami ganguan adalah...
  2. 6. Menggelengkan kepala kekiri dan kekanan merupakan gerakan latihan ....
  3. 9. Tujuan lari berjarak 50 meter adalah untuk mengukur komponen ....
  4. 11. Squat thrust adalah salah satu bentuk latihan …..
  5. 12. Pandangan mata saat melakukan gerakan push up ialah...
  6. 13. Lari bolak balik sering disebut lari ....
  7. 17. kelincahan dalam bahasa inggris adalah ....
  8. 18. setelah kita melakukan olah raga pasti ada gerakan penutup yaitu ...
  9. 20. Sit up bertujuan untuk melatih kekuatan otot ....
Down
  1. 1. Duduk dengan mencium lutut merupakan peregangan otot ....
  2. 2. Saat melakukan back up posisi tubuh ialah ....
  3. 3. Untuk mencegah terjadinya kecelakaan sebelum latihan diperlukan ....
  4. 4. Timbulnya cedera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara ....
  5. 7. Latihan kelentukan menyebabkan otot menjadi ....
  6. 8. Peregangan termasuk salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan...
  7. 10. Sikap kedua kaki saat melakukan gerakan sit up adalah ....
  8. 14. Latihan mengangkat tubuh dengan tangan memegang palang tunggal dalam kebugaran jasmani disebut ....
  9. 15. Peregangan yang dilakukan dengan cara mengulang-ulang gerakan regangan dinamakan peregangan ....
  10. 16. Untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru dapat dilakukan dengan latihan ....
  11. 19. Dampak positif latihan fisik adalah memperkuat...