Kebugaran jasmani (FelliciaAngelita)

12345678910111213141516
Across
  1. 4. Menggerakkan tubuh secara berirama sehingga otot-otot teregang dan terulur merupakan peregangan….
  2. 5. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan …. oleh tubuh
  3. 7. kemampuan untuk mengendalikan organ dan syaraf otot dalam kondisi yang baik.
  4. 12. Latihan kekuatan back up bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot...
  5. 13. Pandangan mata saat melakukan gerakan push up ialah mengarah ke
  6. 14. kemampuan seseorang untuk bergerak dengan
  7. 16. Rentang waktu yang digunakan dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan dinamakan ...
Down
  1. 1. Bentuk latihan interval training dapat berupa
  2. 2. Latihan menuruni bukit yang berujuan untuk maningkatkan kecepatan disebut
  3. 3. Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit….
  4. 6. Push up bertujuan melatih otot
  5. 7. kemampuan untuk mengintegrasikan gerakan tubuh berbeda ke dalam satu gerakan yang efektif.
  6. 8. merupakan keadaan tubuh yang mampu mempergunakan otot saat dibebankan untuk menjalankan suatu aktivitas.
  7. 9. cabang olah raga yang baik untuk meningkatkan daya tahan jantung
  8. 10. kelincahan dalam bahasa inggris adalah
  9. 11. kemampuan persendian dan ototo disekitar dapat melakukan gerakan dengan maksimal tanpa mengalami ganguan adalah
  10. 15. dalam bahasa inggris kekuatan disebut