Kebugaran Jasmani Fransiscus,Stein

123456789101112131415161718
Across
  1. 2. Kemampuan seseorang untuk mengerjakan gerakan berkesinambungan dalam bentuk yang sama dengan waktu sesingkat-singkatnya
  2. 3. Tekhnik yang bertujhan melatih otot perut
  3. 5. Tekhnik yang bertujuan melatih otot lengan
  4. 7. Nama lain daya otot
  5. 8. Latihan untuk melatih otot punggung
  6. 12. kemampuan seseorang mengendalikan organ-organ syaraf otot
  7. 14. kemampuan tubuh seseorang dalam menanggapi suatu gerakan, rangsangan maupun stimulus yang diberikan oleh orang lain
  8. 15. Kemampuan seseorang dalam menggunakan sistem jantung dan paru-paru secara efektif dan efisien
  9. 17. Latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung
  10. 18. kemampuan seseorang mengintegrasikan berbagai gerakan yang berbeda ke dalam pola gerakan tunggal secara efektif
Down
  1. 1. Latihan yang dapat dilakukan untuk melatih daya ledak otot tungkai
  2. 3. Tekhnik yang bertujuan untuk melatih otot tungkai dan perut
  3. 4. Salah satu faktor yang memengaruhi kebugaran jasmani
  4. 6. kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa mengalami kelelahan yang berarti
  5. 9. Salah satu bentuk lari untuk meningkatkan kelincahan
  6. 10. Nama lain peregangan
  7. 11. kemampuan tubuh dalam menyesuaikan gerakan dari satu posisi ke posisi lain seperti dari depan ke belakang atau dari kiri ke kanan
  8. 13. Kemampuan seseorang dalam mempergunakan otot untuk menerima beban
  9. 16. Nama lain kelincahan