Kebugaran Jasmani Fransiscus,Stein

12345678910111213141516171819
Across
  1. 2. kemampuan seseorang mengintegrasikan berbagai gerakan yang berbeda ke dalam pola gerakan tunggal secara efektif
  2. 4. Tekhnik yang bertujhan melatih otot perut
  3. 6. Latihan yang dapat dilakukan untuk melatih daya ledak otot tungkai
  4. 10. Salah satu bentuk lari untuk meningkatkan kelincahan
  5. 12. kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa mengalami kelelahan yang berarti
  6. 13. Latihan untuk melatih otot punggung
  7. 15. Kemampuan seseorang dalam mempergunakan otot untuk menerima beban
  8. 16. kemampuan tubuh seseorang dalam menanggapi suatu gerakan, rangsangan maupun stimulus yang diberikan oleh orang lain
  9. 17. Tekhnik yang bertujuan untuk melatih otot tungkai dan perut
  10. 18. Nama lain kelincahan
  11. 19. Latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung
Down
  1. 1. Tekhnik yang bertujuan melatih otot lengan
  2. 3. Nama lain peregangan
  3. 5. Salah satu faktor yang memengaruhi kebugaran jasmani
  4. 7. Nama lain daya otot
  5. 8. kemampuan seseorang mengendalikan organ-organ syaraf otot
  6. 9. Kemampuan seseorang dalam menggunakan sistem jantung dan paru-paru secara efektif dan efisien
  7. 11. kemampuan tubuh dalam menyesuaikan gerakan dari satu posisi ke posisi lain seperti dari depan ke belakang atau dari kiri ke kanan
  8. 14. Kemampuan seseorang untuk mengerjakan gerakan berkesinambungan dalam bentuk yang sama dengan waktu sesingkat-singkatnya