Kebugaran Jasmani (XII MIPA 7/16&33)

123456789101112131415161718192021
Across
  1. 4. masa atau rentang waktu dalam suatu pemulihan
  2. 5. peregangan yang dilakukan dengan mengulang gerakan regangan
  3. 7. saat melakukan back up posisi tubuh ialah
  4. 8. pemegang rekor lari sprint 100m
  5. 13. gerakan back up meningkatkan kekuatan otot
  6. 14. timbulnya cedera disaat olahraga dapat diminimalkan dengan cara
  7. 16. kelincahan (bahasa inggris)
  8. 17. pandangan mata saat melakukan gerakan push up mengarah ke
  9. 20. lari yang dilakukan di alam bebas
  10. 21. latihan untuk meningkatkan kecepatan
Down
  1. 1. kekuatan (bahasa inggris)
  2. 2. sikap kedua kaki saat melakukan gerakan sit up
  3. 3. bentuk-bentuk latihan circuit training biasanya disusun dalam bentuk
  4. 6. Physical Fitness(istilah bahasa indonesia)
  5. 9. push up bertujuan melatih otot
  6. 10. memutar kepala ke kanan dan kiri meningkatkan kelentukan otot
  7. 11. cabang olahraga untuk meningkatkan daya tahan paru-paru dan jantung
  8. 12. peregangan yang dilakukan dengan cara menahan gerakan hingga beberapa detik
  9. 15. latihan mengencangkan otot perut
  10. 18. latihan kelentukan menyebabkan otot menjadi
  11. 19. duduk dengan mencium lutur merupakan peregangan otot