KebugaranJasmaniFransiscusStein

12345678910111213141516171819
Across
  1. 2. kemampuan tubuh seseorang dalam menanggapi suatu gerakan, rangsangan maupun stimulus yang diberikan oleh orang lain
  2. 5. Nama lain daya otot
  3. 8. Nama lain kelincahan
  4. 9. kemampuan seseorang mengintegrasikan berbagai gerakan yang berbeda ke dalam pola gerakan tunggal secara efektif
  5. 12. Latihan yang dapat dilakukan untuk melatih daya ledak otot tungkai
  6. 14. kemampuan tubuh dalam menyesuaikan gerakan dari satu posisi ke posisi lain seperti dari depan ke belakang atau dari kiri ke kanan
  7. 15. Latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung
  8. 16. Latihan untuk melatih otot punggung
  9. 17. Tekhnik yang bertujuan melatih otot lengan
  10. 18. Kemampuan seseorang dalam mempergunakan otot untuk menerima beban
  11. 19. Sikap tegak yang bertumpu pada kepala dan ditopang oleh kedua tangan
Down
  1. 1. kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa mengalami kelelahan yang berarti
  2. 3. Nama lain peregangan
  3. 4. kemampuan seseorang mengendalikan organ-organ syaraf otot
  4. 6. Salah satu faktor yang memengaruhi kebugaran jasmani
  5. 7. Salah satu bentuk lari untuk meningkatkan kecepatan
  6. 10. Tekhnik yang bertujhan melatih otot perut
  7. 11. Tekhnik yang bertujuan untuk melatih otot tungkai dan perut
  8. 13. Kemampuan seseorang dalam menggunakan sistem jantung dan paru-paru secara efektif dan efisien
  9. 14. Kemampuan seseorang untuk mengerjakan gerakan berkesinambungan dalam bentuk yang sama dengan waktu sesingkat-singkatnya