KESEDARAN KESEJAHTERAAN MENTAL

123456789
Across
  1. 2. Perasaan letih fizikal dan emosi akibat kerja berlebihan.
  2. 4. Perasaan puas hati dan tenang terhadap kehidupan.
  3. 5. Emosi yang dirasai apabila seseorang tertekan atau terbeban.
  4. 7. Salah satu tanda gangguan emosi — sukar tidur, cepat marah.
  5. 9. TAHAN Keupayaan seseorang untuk bangkit semula selepas berhadapan cabaran.
Down
  1. 1. Hubungan baik dan saling menyokong antara rakan sekerja atau pelajar.
  2. 2. Langkah awal apabila menghadapi masalah ialah jangan pendam, tapi _______.
  3. 3. Perasaan sedih mendalam yang berterusan dalam jangka masa panjang.
  4. 6. Kemahiran penting dalam mengurus perasaan dan memahami orang lain.
  5. 8. Perasaan tenang, yakin, dan tidak tergesa-gesa.