kruiswoordraadsel - terminolgie trainingsleer

1234567891011121314151617181920212223
Across
  1. 4. verzamelnaam voor alle spieren in het lichaam
  2. 7. zo weinig mogelijk energie verbruiken om te slagen
  3. 8. synoniem voor aanhouden, vasthoudendheid, volharding
  4. 12. een serieuze inspanning maar niet tot het uiterste
  5. 13. ongecontroleerde contractie van spieren in noodgevallen
  6. 14. vermenigvuldig intensiteit met trainingsduur
  7. 15. minimum aantal seconden die je nodig hebt voor stretching
  8. 16. in beweging
  9. 17. systeem waar de ogen de informatie opnemen
  10. 21. weten waar je lichaam zich bevindt in de ruimte
  11. 22. afkorting van maximale hartslagfrequentie per minuut
  12. 23. systeem waar de informatie gehoord wordt
Down
  1. 1. franse term - gratis weggeven van punten bij een proefwerk
  2. 2. samenspel tussen zenuwstelsel en spierstelsel
  3. 3. herstellen na een inspanning
  4. 5. fitnesstoestel waarmee je zowel armen als benen traint
  5. 6. ander woord voor beweeglijkheid
  6. 9. rust of ontspanning
  7. 10. de lengte van de spier blijft constant
  8. 11. het evenwichtssysteem wordt ook het ... systeem genoemd
  9. 18. hiervoor staat de C in de afkorting CR-stretching
  10. 19. gevoel dat je hebt na het afleggen van 2 proefwerken
  11. 20. op lengte brengen van spieren tot je tegendruk voelt
  12. 21. voorkomen van (sport)letsels