LATIHAN ISTILAH (TTS)

12345678910
Across
  1. 2. - Jenis aktivitas senam yang seluruh gerakannya disesuaikan dengan irama, hitungan, atau alunan musik.
  2. 4. - Alas utama yang digunakan untuk menjaga keselamatan tubuh murid saat melakukan senam lantai.
  3. 6. - Bentuk senam irama yang dinamis dan sangat baik untuk melatih daya tahan jantung serta paru-paru.
  4. 8. - Fase penting yang wajib dilakukan di awal sesi untuk menaikkan suhu tubuh dan mencegah cedera.
  5. 9. - Gerakan melecutkan badan ke atas depan yang diawali dari dorongan tengkuk di alas.
  6. 10. - Sikap tidur telentang lalu mengangkat kedua kaki lurus dan rapat ke atas dengan tangan menopang pinggang.
Down
  1. 1. - Induk organisasi olahraga senam di tingkat nasional Indonesia.
  2. 3. - Kemampuan persendian untuk bergerak secara leluasa tanpa rasa sakit, komponen fisik paling esensial dalam senam.
  3. 5. - Gerakan memutar tubuh ke arah samping menyerupai roda dengan tumpuan kedua tangan secara bergantian.
  4. 7. - Kemampuan mempertahankan posisi tubuh agar tidak jatuh, sangat dibutuhkan saat mendarat setelah melompat.