MAKANAN SIHAT

1234567891011121314151617181920
Across
  1. 6. Amalan sihat elakkan tekanan darah tinggi
  2. 7. Sayur berwarna merah kaya vitamin C
  3. 9. Hidangan sayuran segar dimakan mentah
  4. 11. Nutrien penting sebagai sumber tenaga badan
  5. 13. Makanan kering rangup dimakan dengan susu
  6. 14. Mi halus digoreng dengan kicap dan sayur
  7. 15. Makanan hijau kaya vitamin dan serat
  8. 18. Sarapan popular dengan sambal dan telur rebus
  9. 19. Cecair masin digunakan sebagai perasa makanan
  10. 20. Minuman berkhasiat penting untuk tulang sihat
Down
  1. 1. Cara memasak lebih sihat dengan sedikit minyak
  2. 2. Senarai makanan yang dimakan setiap hari
  3. 3. Roti nipis digoreng dimakan bersama kari
  4. 4. Kurangkan gula untuk elak penyakit diabetes
  5. 5. Roti berlapis isi seperti sayur dan ayam
  6. 8. Sejenis kuih leper dibuat daripada tepung
  7. 10. Roti dipanggang dimakan bersama jem atau mentega
  8. 12. Mi digoreng bersama sayur dan sos
  9. 16. Roti sihat dibuat daripada gandum penuh
  10. 17. Minuman teh berbuih manis dan pekat