MENTAL HEALTH

12345678910111213
Across
  1. 3. ketakutan melampau yang berpunca dari perkara yang telah terjadi
  2. 5. cara untuk menghilangkan stres
  3. 8. Kaedah untuk menangani tekanan melalui teknik relaksasi
  4. 9. Terapi proses membantu individu melalui perbualan dengan kaunselor/psikiatri
  5. 10. Tidur yg cukup penting untuk kesihatan
  6. 12. Pemikiran yg dipengaruhi rasa takut
  7. 13. membayangkan sesuatu yang tidak pasti
Down
  1. 1. tekanan emosi atau fizikal akibat cabaran hidup
  2. 2. halusinasi tentang perkara yang tidak mungkin akan terjadi
  3. 4. Perasaan cemas atau risau
  4. 6. Aktiviti yang digalakkan
  5. 7. Proses menyelesaikan konflik dlm diri sendiri
  6. 9. Health Stigma pandangan  negatif masyarakat terhadapa individu yg mengalami masalah mental
  7. 11. Kaunselor Seseorang yang mahir dalam bidang psikologi