Mental skills

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Across
  1. 3. El "punto muerto" interno; mantenerse estable sin importar el marcador.
  2. 5. Plena Mantenerse en el "ahora" en lugar de rumiar el error pasado.
  3. 7. Ver el "panorama completo"; saber que un juego no define tu vida.
  4. 9. Confiar en tu entrenamiento cuando hay más en juego.
  5. 11. Notar las "alertas rojas" del estrés antes de perder el control.
  6. 12. Secuencia de acciones que te hace sentir "en casa" en cualquier estadio.
Down
  1. 1. Definir tus "victorias diarias" para mantener la motivación toda la temporada.
  2. 2. La voz del entrenador interno dando instrucciones técnicas.
  3. 4. La "película mental"; ensayar una jugada antes de que ocurra.
  4. 6. Manejar tus "RPM" internas y el ritmo cardíaco.
  5. 8. Saber exactamente qué hacer antes del primer lanzamiento.
  6. 10. Cerrar tu "linterna" en la tarea e ignorar el ruido exterior.