MEREJAM LEMBING

123456789101112
Across
  1. 5. Sukan ini merupakan salah satu acara dalam bidang______
  2. 7. Alat utama yang digunakan dalam sukan ini
  3. 8. Fasa ini penting bagi menghasilkan kelajuan yang maksimum dan terkawal untuk melakukan rejaman
  4. 10. Aktiviti yang dilakukan sebelum bersukan untuk mengelakkan kecederaan
  5. 12. Kemahiran merejam lembing
Down
  1. 1. Fasa ini penting bagi mengekalkan keseimbangan badan serta mengawal kelajuan selepas lembing direjam
  2. 2. Pergerakan badan untuk menghasilkan rejaman yang berkesan
  3. 3. _kepada sasaran
  4. 4. Pemindahan daya berlaku dari bahagian kaki ke bahagian tangan
  5. 6. Fasa ini memfokuskan aspek teknik pegangan dan kedudukan lembing sebelum rejaman
  6. 9. Bahagian tempat atlet memulakan larian sebelum merejam
  7. 11. Balingan yang memerlukan momentum dan tenaga dipindahkan semasa larian