motivation og målsætning

5. man er ligegrad med selve ens placering, man går mere op i ens egen præstation.
8. den højeste grad af selvstyrring ses ved den type motivation
10. ønsket om at vise, at man er bedre end andre
13. en ubevidst regulering, hvor man overtager holdninger og motiver fra andre ubevidst.
14. ens præstationsmotivation øges ved at sætte sig gode.....
15. fokus på at sammenligne sig indbyrdes
17. den laveste grad af selvstyring findes ved denne form for motivation.

1. arbejdes med delprocesser
2. Denne regulering domineres af en adfærd, som idrætsudøveren selv har erkendt er vigtigt for at nå et mål.
3. børn hører under denne målorientering.
4. en motivationsform, hvor det kommer indefra og giver umiddelbar tilfredsstillelse
6. fokus på udvikling og læring af nye færdigheder
7. dette begreb omhandler den igangsættende adfærd, som driver dig.
9. ved denne regulering styres adfærden af ydre ting
11. når man er orienteret mod at mestre de opgaver, man står over for
12. fokus på ens placering i forhold til konkurrenter
16. regulering, hvor idrætsadfærden er blevet en naturlig del af udøverens personlighed.