MULOK ( PENGOLAHAN PANGAN PRINSIP B2SA)
Across
- 1. Pangan local sumber karbohidrat, IG rendah, cocok untuk diabetes
- 5. Buah kaya likopen dan enzim papain
- 6. Makanan pokok, lauk pauk, sayur dan buah termasuk prinsip
- 8. Pangan local dari umbi, kaya karbohidrat dan protein tinggi
- 9. Olahan kedelai kaya protein dan isoflavone, mencegah asteoporosis
- 10. Efek Pengolahan : protein di pecah jadi lebih …. Oleh tubuh
- 11. Sayuran kaya vitamin K, A, C, dan folat
- 12. Zat anti kanker dalam bit
- 13. Pangan local yang kaya beta karotene, baik untuk mata dan mencegah penuaian dini
- 14. Prinsip penyajian makanan yang mencakup beragam, bergizi, seimbang, dan aman
Down
- 2. Pangan local kaya serat larut, indeks glikemik rendah
- 3. Sayuran kaya serat, baik untuk pencernaan dan menurunkan tekanan darah
- 4. Pangan local dari umbi, warna kuning, kaya beta karotene
- 7. Zat gizi yang cenderung tahan saat pengolahan
- 9. Olahan kedelai kaya kalsium dan isoflavon menurunkan kolestrol