Nadado de pecohl

2. Momento exacto de cambio de dirección al tocar la pared con ambas manos.
3. Posición corporal fija y alineada que se adopta tras la salida y las vueltas.
4. Estilo de natación caracterizado por un recobro subacuático y un movimiento simétrico de brazos y piernas.
11. Acción de tomar aire elevando la cabeza o el torso en cada ciclo de brazada.
12. Conjunto de normas que exige el toque simultáneo de ambas manos en la pared.
13. Movimiento propulsivo de piernas que imita el impulso de una rana.
14. Abrev. para la descalificación que ocurre por tocar la pared con una sola mano o patada irregular.
15. Propiedad de reducir la resistencia del agua mediante una postura alineada.
16. Posición de las palmas hacia afuera al iniciar la fase de agarre en el agua.
19. Movimiento de rodillas y tobillos previo a la fase de empuje de la patada.
20. Zona del cuerpo que no debe girar lateralmente durante la ejecución de la técnica.

1. Tipo de brazada larga autorizada únicamente después de la salida y la vuelta.
5. Instrumento utilizado para medir los tiempos y el ritmo de carrera en competición.
6. Fase hidrodinámica donde el cuerpo avanza tras la propulsión sin realizar movimientos.
7. Músculo de la espalda que ejerce gran fuerza durante el tirón de los brazos.
8. Principio técnico donde ambos lados del cuerpo realizan el mismo movimiento al mismo tiempo.
9. Sanción por no cumplir la regla del toque simultáneo de manos en la pared.
10. Movimiento curvilíneo de las manos hacia afuera y hacia adentro durante el tirón.
17. Fase del estilo en la que los brazos se extienden hacia adelante bajo el agua.
18. Articulación clave que se eleva cerca de la superficie para mantener el cuerpo horizontal.