PONOVITEV NAČEL ZDRAVE PREHRANE

123456789101112131415
Across
  1. 1. Je stanje popolne telesne, duševne in družbene blaginje
  2. 3. Je slikovni prikaz priporočil glede vnosa posamezne skupine živil
  3. 4. Te žitarice vsebuje več prehranske vlaknine, vitaminov in mineralov
  4. 6. So dober vir beljakovin v živilih rastlinskega izvora
  5. 8. Hitro dvigne nivo glukoze v krvi
  6. 11. Naša prehrana naj vsebuje več živil tega izvora
  7. 14. Pridobimo jih s pomočjo mlečnokislinskih bakterij
  8. 15. Priporočljivo je izvajanje vsaj 60 minut dnevno
Down
  1. 2. Prepovedano ga je uživati pred 18. letom
  2. 5. Te maščobe so živalskega izvora
  3. 7. Te maščobe najdemo v živilih rastlinskega izvora
  4. 9. V teh živilih najdemo w-3 maščobne kisline
  5. 10. Pomembna je za varno pripravo živil
  6. 12. Količino te začimbe moramo v svoji prehrani zmanjšati
  7. 13. Je najbolj priporočljiva tekočina za hidracijo našega telesa