Regulación y desregulación emocional

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Across
  1. 3. Dificultad para controlar o modular las emociones frente a situaciones estresantes.
  2. 4. Emoción que nos ayuda a reconocer situaciones peligrosas y a protegernos.
  3. 6. Capacidad de reconocer, manejar y adaptar las propias emociones.
  4. 9. Capacidad que permite ponerse en el lugar del otro y comprender sus emociones.
  5. 10. Reacciones que experimentamos frente a distintas situaciones y que se expresan a través del cuerpo, el lenguaje y los pensamientos.
Down
  1. 1. Emoción relacionada con el bienestar, la satisfacción y los momentos agradables.
  2. 2. Práctica de atención plena que ayuda a desarrollar la calma, la atención y la concentración.
  3. 5. Emoción que puede surgir ante una pérdida, una decepción o una situación que nos genera malestar.
  4. 7. Figura importante que acompaña a los niños y las niñas en el reconocimiento y la regulación de sus emociones.
  5. 8. Emoción que aparece cuando algo nos molesta, nos frustra o sentimos que nos tratan injustamente.