salud mental

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Across
  1. 4. de expresar pensamientos y emociones con otros.
  2. 6. de valor y respeto hacia uno mismo.
  3. 9. de bienestar emocional, psicológico y social.
  4. 10. que mejora el bienestar emocional y físico.
  5. 11. de cuidar el bienestar propio.
  6. 12. que ayuda a tratar problemas emocionales.
Down
  1. 1. del cuerpo ante situaciones desafiantes o peligrosas.
  2. 2. necesario para la recuperación mental y física.
  3. 3. de adaptarse y recuperarse de situaciones difíciles.
  4. 5. persistente de tristeza y pérdida de interés.
  5. 7. de relajación basada en enfocar la atención en el presente. (
  6. 8. caracterizado por preocupación excesiva.