Salud Mental

3. Seguridad que se tiene en uno mismo o en las personas que nos rodean para pedir apoyo
4. Estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de enfermedades
6. Acción fundamental para desahogarse y compartir lo que sentimos con alguien de confianza
8. Profesional de la salud con el que puedes hablar para entender tus emociones
9. Tiempo necesario para dormir y relajar la mente después de las actividades diarias
11. Reacción del cuerpo con preocupación constante o nerviosismo por el futuro
12. La capacidad humana para superar momentos difíciles, adaptarse y salir fortalecido
14. Capacidad de ponerse en el lugar de otra persona y comprender lo que siente

1. Estado en el que nos sentimos bien, tranquilos y capaces de disfrutar la vida
2. Tensión física o emocional que sentimos cuando tenemos demasiadas presiones o tareas
5. Es el aprecio, valoración y cariño que tiene una persona hacia sí misma
7. Valor indispensable que consiste en aceptar y tolerar las diferencias y emociones de los demás
10. Vínculo de afecto y apoyo mutuo entre compañeros que ayuda a no sentirnos solos
13. Reacciones naturales como alegría, tristeza o enojo que avisan cómo nos afecta el entorno