Sport

1234
Across
  1. 2. الركض لمسافة 10 مترات ثمّ الرجوع إلى نقطة البداية في أقصر زمن ممكن. ينمي:
  2. 3. الجري المتعرج ينمي عنصر:
  3. 4. التمرين الذي ينمي التحمل الدوري التنفسي
Down
  1. 1. تمرين الضغط ينمي عنصر:
  2. 3. تمارين الإطالة تنمي عنصر :