Sport Theorie - Q12A

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Across
  1. 6. Begriff der Umfangreduzierung bei Beibehaltung der Intensitätbeschreibt (Woche(n) vor derm WK)
  2. 11. überschießende wiederherstellung der Energiespeicher nach sportlicher Belastung
  3. 15. Prinzip der ____________ besagt, dass sensible phasen im langfdristigen trainingsaufbau genutzt werden müssen um speziellen Anforderungen der Sportart gerecht zu werden
  4. 16. Belastungskomponente die das zeitliche Verhältnis zwischen Belastungs und Erholungszeiten beschreibt
  5. 19. endogener Faktor der adaptationsprozesse beeinflusst bei dem sensible Phasen zu erhöhter adaptabilität führen
  6. 20. Prinzip der __________ ___________ beschreibt, das ein Training aus einer regelmäßigen Trainingsfolge un mit kontinuität durchgeführt werden soll
  7. 23. In der Leitungsdiagnostik: Dinge die sich aus Teilformen oder verwandten ASpekten der sportartspezifischen Leistungsfähigkeit ergeben
  8. 24. Trainingsplanung benötigt immer als ersten Schritt
Down
  1. 1. durch hartes training unter ständigem Willenseinsatz wird folgende Schwelle laut Funktionszustandsregel verschoben
  2. 2. Trainingsziel welches sich auf die Verbesserung psychischer Fähigkeiten wie Willensstärlke, Selbstbeherrschung bezieht
  3. 3. Periode der Trainingsplanung die der LEistungsentfaltung dient
  4. 4. davon gibt es organisatorische,gerätmäßige und informative
  5. 5. sportliches Training ist ein __________ Prozess, der die planmäßige ...........
  6. 7. Bereich der Sportwissenschaft der sich mit Historie beschäftigt
  7. 8. Fachwort für Anpassung des Organismus an äußere/innere Anforderungen
  8. 9. Anpassungfähigkeit auf einen Trainingsreiz = ?
  9. 10. Zyklus der Trainingsplanung der 7-10 Tage umfasst
  10. 12. eines der beiden Modelle der Anpassung
  11. 13. Name der Belastungskomponenete welche die STärke des einzelnen Trainingsreizes in Prozent der maximalen individuellen Leistungsfähigkeit angibt
  12. 14. eines der Trainingsprinzipien das besagt, dass vielseitig und variantenreich trainiert werden soll= Prinzip der ________ ___________
  13. 17. zu starke Reize sind laut Reizstufenregel _________
  14. 18. Dieses biologiscxhe Teilsystem ist ein Energiespeicher welcher sich nach etwa einer Stunde wieder regeneriert hat
  15. 21. Zeitspanne des Übergangs vom Nachwuchs- zum Hochleistungstraining im langjährigen Trainingsprozess
  16. 22. Gütekriterium von Leistungstests welches die Zuverlässigkeit beschreibt: Ein TEst liefert bei wiederholung das gleiche Ergebnis