Summer Crosswords

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Across
  1. 3. Entraînement combinant la musculation et le cardio.
  2. 6. Activité physique bénéfique pour la santé
  3. 7. Séance d'entraînement intense alternant exercices cardiovasculaires et musculaires.
  4. 10. Entraînement à haute intensité avec des exercices variés.
  5. 13. Activité aquatique pour renforcer les muscles et l'endurance.
  6. 14. Pratique d'exercices de relaxation et de méditation.
  7. 15. Ensemble d'exercices visant à développer les muscles.
Down
  1. 1. Programme de remise en forme utilisant le poids du corps.
  2. 2. Pratique de mouvements et de postures pour renforcer le corps.
  3. 4. Série d'exercices de renforcement musculaire utilisant le poids du corps.
  4. 5. Pratique consistant à répéter des exercices un nombre déterminé de fois.
  5. 8. Entraînement cardiovasculaire sur un appareil.
  6. 9. Forme de yoga dynamique et fluide.
  7. 11. Pratique de l'étirement et de la flexibilité.
  8. 12. Ensemble de mouvements de respiration et de relaxation.