TEORIA SPORTU

2. ...treningowa- najmniejszy element struktury czasowej treningu
4. Środek treningowy
5. Zdolność do wykonywania ruchów w jak najkrótszej jednostce czasu
7. ...sportowa- sposób wykonania zadania ruchowego uwarunkowanego poprzez przepisy danej dyscypliny
8. Metoda stosowana w nauczaniu prostych elementów technicznych
10. Włókna mięśniowe cechujące się dużą zawartością hemoglobiny
12. średni cykl treningowy
13. Powstaje w wyniku wielokrotnego powtarzania danej czynności ruchowej
14. Składa się z następujących po sobie mezocykli
16. Sposób prowadzenia walki sportowej
18. Główne źródło energii w warunkach beztlenowych
19. Podział rocznego cyklu treningowego na fazy
20. Przyrost przekroju poprzecznego mięśnia
21. Specjalne przygotowanie do "docelowego" startu w sezonie
22. Składowa ilościowa treningu

1. "Zwinność..." - zdolność sportowca do reagowania na określoną sytuację
3. Etap szkolenia, który kończy się uzyskaniem pierwszego ważnego wyniku sportowego
6. Wykorzystuje cykl rozciągnięcie-skurcz
8. Odbudowa z nadmiarem
9. Zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego
11. Jeden z rodzajów nawyków ruchowych
15. Obciążenia stanowiące formę przejściową pomiędzy obciążeniami ogólnymi i startowymi
17. "faza..." W periodyzacji siły mięśniowej faza ta jest nazywana również fazą wytrzymałości siłowej