TTS

1234567891011121314151617181920
Across
  1. 2. Tes Kebugaran Jasmani Indonesia
  2. 4. Latihan otot lengan dan dada
  3. 8. Menggantungkan tubuh untuk kekuatan otot bahu
  4. 11. Kemampuan mengubah arah tubuh dengan cepat
  5. 12. Jarak sprint/lari cepat umum, sejauh 50 meter
  6. 13. Melompat dan berjongkok untuk otot kaki
  7. 14. Unsur kebugaran yang diukur dengan tes loncat tegak
  8. 15. Keseimbangan saat melangkah
  9. 16. Latihan kelentukan otot pinggang dan punggung
  10. 17. Olahraga untuk meningkatkan kelentukan otot
  11. 19. Kemampuan menggerakkan beberapa anggota tubuh berbeda
  12. 20. Istilah kekuatan dalam bahasa Inggris
Down
  1. 1. Latihan otot perut
  2. 3. Kemampuan tubuh melakukan tugas fisik tanpa lelah berarti
  3. 5. Kemampuan sendi bergerak leluasa
  4. 6. Kemampuan melakukan gerak perpindahan dengan cepat
  5. 7. Meningkatkan daya tahan/stamina tubuh
  6. 9. Berdiri dengan satu kaki
  7. 10. Kemampuan tubuh menahan beban dalam waktu lama
  8. 18. Lari menempuh jarak tertentu untuk daya tahan paru-paru