ZDROWY STYL ŻYCIA

12345678910111213141516171819
Across
  1. 2. Stan ogólnej mobilizacji organizmu, wzmożonego napięcia, wywołany silnym bodźcem (stresorem) psychicznym lub fizycznym.
  2. 5. CHOROBY ...- Np.otyłość, cukrzyca, nowotwory, choroby alergiczne.
  3. 7. Przejściowe stany smutku czy obniżonego nastroju związane z trudnościami i niepowodzeniami codziennego życia.
  4. 8. Zautomatyzowane czynności, wykonywane codziennie, zwykle dość nieświadome.
  5. 10. ZACHOWANIA...- Zachowania korzystne dla zdrowia, służące zdrowiu.
  6. 12. Zapewnienie prawidłowego rozwoju organizmu,dbanie o czystość, uzyskanie optymalnej sprawności fizycznej, ochrona organizmu przed chorobami.
  7. 16. Składamy się z niej w 75%.
  8. 17. UZALEŻNIENIA...- Polegają na odczuwaniu silnej potrzeby (przymusu psychicznego) wykonywania jakiejś czynności.
  9. 19. ŻYCIA Decyduje w największym stopniu o stanie naszego zdrowia.
Down
  1. 1. CYWILIZACYJNE Powszechnie występujące choroby, wywołane lub rozprzestrzeniające się na skutek cywilizacyjnego rozwoju ludzkości.
  2. 3. Całokształt elementów ożywionych i nieożywionych danego obszaru, wraz z jego krajobrazem.
  3. 4. ...ŻYWIENIE- Zróżnicowane i regularne posiłki bogate w składniki odżywcze.
  4. 6. Jedna z głownych chorób cywilizacyjnych w Polsce.
  5. 9. Działania mające na celu zapobieganie chorobom, poprzez ich wczesne wykrycie i leczenie.
  6. 11. Sposób w jaki każdy z nas odżywia się. Powinna być zróżnicowana i bogata w owoce, warzywa itd.
  7. 13. FIZYCZNA Zaplanowane i świadomie wykonywane ćwiczenia fizyczne, czynności życia codziennego wiążące się z wysiłkiem.
  8. 14. Jadłowstręt psychiczny.
  9. 15. Stan ludzkiego organizmu,w którym wszystkie jego fizyczne i psychiczne funkcje przebiegają prawidłowo.
  10. 18. Pragnienie spożycia pokarmu, zazwyczaj zawierającego konkretny składnik odżywczy, potrzebny w danej chwili organizmowi.
  11. 19. Jedno z zachowań prozdrowotnych, powinien być odpowiednio długi (młodzież 8-10h) i w dobrych warunkach.