Across
- 4. Είναι απαραίτητη για την επιβίωση, την ανάπτυξη και την υγεία του ανθρώπου.
- 5. Η υπερβολική κατανάλωσή της μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα και παχυσαρκία.
- 6. Επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες, όπως τη νηστεία και την αποχή από ορισμένα τρόφιμα.
- 7. Η μεγάλη κατανάλωσή του μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση υπέρτασης.
- 8. Περιέχουν βιταμίνες και διαιτητικές ίνες και προστατεύουν τον οργανισμό.
Down
- 1. Επηρεάζει τις επιλογές των ανθρώπων κατά την αγορά τροφίμων.
- 2. Μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική πρόσληψη ενέργειας και τροφής.
- 3. Αποτελούν σημαντικό μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.
- 4. Όταν είναι ολικής άλεσης, βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου.
- 9. Επηρεάζεται σημαντικά από την ποιότητα και την ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνουμε.