Beyond the Lunchbox

123456789
Across
  1. 4. Dianjurkan 1/6 dari total keseluruhan isi piringku
  2. 6. Asupan harian maksimal 67 gram/hari
  3. 7. Alternatif saos, kecap, atau sambal saat makan
  4. 9. Metode memasak tanpa minyak dan lebih sehat
Down
  1. 1. Lemak di bagian perut
  2. 2. Dianjurkan 1/3 dari total keseluruhan isi piringku
  3. 3. Asupan harian maksimal 50 gram/hari
  4. 4. Penyakit dengan kadar glukosa darah melebihi normal (1 dari 10 orang Indonesia mengidap penyakit ini)
  5. 5. Asupan harian maksimal 5 gram/hari
  6. 8. Dianjurkan 1/6 dari total keseluruhan isi piringku