Across
- 2. : Otot menjadi kuat karena sering dilatih. Latihan apa yang bisa memperkuat otot lengan?
- 5. : Gerakan lentur seperti peregangan disebut juga latihan…
- 8. : Sayur dan buah mengandung banyak…
- 9. : Jika ingin memiliki daya tahan tubuh yang baik, kita harus rutin…
- 11. : Makan terlalu banyak gorengan bisa membuat tubuh…
- 13. : Kegiatan pemanasan dilakukan sebelum olahraga untuk…
- 15. : Zat gizi yang membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh disebut…
- 16. : Gerakan duduk-berdiri berulang disebut…
Down
- 1. : Pola makan sehat disebut juga gizi…
- 3. : Setelah olahraga sebaiknya tubuh melakukan gerakan ringan yang disebut…
- 4. : Gerakan mengayuh sepeda melatih otot bagian…
- 6. : Saat tubuh kekurangan cairan, kita perlu banyak minum…
- 7. : Kegiatan berjalan cepat atau jogging termasuk melatih bagian apa dari tubuh kita?
- 10. : Gerakan melatih keseimbangan bisa dilakukan dengan berdiri di atas satu…
- 12. : Waktu terbaik untuk berolahraga agar tubuh bugar adalah pada waktu…
- 14. : Makanan pokok yang mengandung banyak karbohidrat untuk sumber energi adalah…