Здравословно хранене

1234567891011
Across
  1. 2. Жокер: живее и плува във водата, а месото ѝ е изключително полезно за мозъка ни (добре е да я ядем поне 1–2 пъти седмично)!
  2. 3. Полезна бяла напитка, богата на калций за здрави кости и зъбки. От него се правят сиренето и кашкавала.
  3. 6. Движение, игри, бягане и каране на колело, които трябва да правим поне по 60 минути всеки ден.
  4. 7. Сладката група храни (като ягоди, банани, круши и портокали), пълни с много важни витамини.
  5. 9. Прозрачна напитка без цвят и мирис. Трябва да пием поне по 6–8 чаши от нея всеки ден, за да сме здрави.
  6. 10. Снася го кокошката и съдържа много полезни белтъци за да имаме силни мускули 🥚.
  7. 11. Пече се от брашно и пшеница и го има почти на всяка трапеза за обяд и вечеря 🍞.
Down
  1. 1. Сочен, сладък и много полезен червен или зелен плод, който расте по дърветата 🍎.
  2. 3. Хрупкав оранжев зеленчук, който расте под земята, любим е на зайчетата и е много полезен за зрението 🥕.
  3. 4. Най-ценното нещо, което печелим, когато се храним правилно и се движим редовно ❤️!
  4. 5. Топла течност (например пилешка или зеленчукова), която ни стопля през зимата.
  5. 8. Полезна ядка с твърда черупка, чиято ядка вътре много прилича на малко мозъче 🧠.