Across
- 1. Otot yang terletak di daerah bahu dan leher DADA Kelompok otot yang berperan penting saat melakukan push-up SIRKUIT Jenis latihan yang dilakukan secara beregu dan berurutan STOPWATCH Alat yang digunakan untuk mengukur lama waktu bertahan saat bergelantung LENGAN Bagian tubuh yang digerakkan oleh otot bahu ke atas dan bawah DORONG Gerakan yang dilakukan berpasangan untuk melatih kekuatan otot bahu PALANG Alat yang digunakan untuk latihan bergelantung TALI Alat utama yang digunakan dalam permainan lompat tali KETANGKASAN Salah satu manfaat dari latihan lompat tali selain daya tahan TARIK Gerakan dalam permainan tambang untuk melatih kekuatan BERPASANGAN Cara melakukan latihan berjalan dengan dua tangan agar ada yang menopang kaki SITUP Posisi kaki saat melakukan permainan meraih bola untuk otot dada BERANTING Nama permainan oper bola dari depan ke belakang dalam barisan KECEPATAN Kemampuan yang meningkat selain daya tahan melalui lompat tali LEHER Daerah tempat bermulanya kelompok otot bahu selain di bahu itu sendiri FINIS Garis akhir saat melakukan latihan berjalan dengan dua tangan STAMINA Istilah lain untuk daya tahan tubuh yang dilatih dengan lompat tali SEIMBANG Syarat jumlah pemain dalam dua tim saat bermain tarik tambang beregu KERJASAMA Hal yang dibutuhkan saat melakukan latihan sirkuit beregu OTOT Jaringan tubuh yang dilatih kekuatannya agar bisa mengangkat benda