Across
- 3. Dukungan dari orang sekitar
- 5. Waktu berhenti sejenak untuk memulihkan energi
- 8. Sikap peduli terhadap kondisi diri dan orang lain
- 9. Kegiatan berbagi cerita untuk meringankan perasaan
- 10. Perasaan tenang dan nyaman dalam diri
Down
- 1. Kegiatan yang membuat tubuh dan pikiran lebih sehat
- 2. Hubungan baik dengan diri sendiri dan orang lain
- 4. Perasaan cemas berlebihan terhadap sesuatu
- 6. Perasaan sedih yang berkepanjangan
- 7. Sikap terbuka untuk meminta bantuan saat kesulitan