Across
- 4. consumir diferentes tipos de alimentos para obtener todos los nutrientes necesarios
- 6. nutriente que ayuda a construir y reparar músculos
- 10. acción de comer a horas regulares
- 11. sustancia que da energía rápida al cuerpo
- 13. líquido esencial para mantener el cuerpo hidratado
- 14. acción de beber suficiente agua
- 15. alimento rico en vitaminas y minerales que suele ser de origen vegetal
Down
- 1. hábitos de comer en cantidades adecuadas sin exceso
- 2. hábito poco saludable
- 3. tipo de dieta que incluye alimentos de todos los grupos
- 5. nutrientes que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades
- 7. tipo de grasa considerada saludable
- 8. mineral importante para fortalecer huesos o dientes
- 9. parte del alimento que ayuda a la digestión
- 11. grupo de alimentos que incluye pan arroz y pasta
- 12. enfermedad relacionada con exceso de azúcar