Crucigrama

4. ¿Qué capacidad física permite vencer o resistir una carga mediante la acción muscular?
7. ¿Principio que establece que el entrenamiento debe adaptarse al objetivo o capacidad que se desea mejorar?
10. ¿Principio que indica cuántas veces se realiza una sesión de entrenamiento en un período determinado?
11. ¿Capacidad física que permite mantener un esfuerzo durante un período prolongado?
12. ¿Medida antropométrica que corresponde a la altura de una persona?
14. ¿Cómo se llama la disciplina que estudia y mide las dimensiones y proporciones del cuerpo humano?
16. ¿Concepto relacionado con la aptitud o capacidad de una persona para realizar actividades físicas de manera eficiente?

1. ¿Cómo se denomina la actividad física planificada, estructurada y repetitiva que busca mejorar o mantener la condición física?
2. ¿Principio del entrenamiento que consiste en aumentar progresivamente la exigencia para generar adaptaciones?
3. ¿Qué elemento permite al organismo recuperarse después de realizar ejercicio físico?
5. ¿Conjunto de estímulos o exigencias aplicadas durante el entrenamiento?
6. ¿Índice que relaciona el peso y la estatura para realizar una clasificación general del peso corporal?
8. ¿Estado de bienestar físico, mental y social que se busca favorecer mediante hábitos saludables y actividad física?
9. En la expresión “actividad física”, ¿qué palabra completa el concepto que hace referencia a cualquier movimiento corporal producido por los músculos?
13. ¿Principio que consiste en aumentar gradualmente la dificultad o exigencia del entrenamiento?
15. ¿Medida corporal que representa la cantidad de masa del cuerpo expresada generalmente en kilogramos?