Diëten

5. het dash dieet is rijk aan oa kalium, magnesium en voedingsvezels maar wat bevat dit dieet niet? Dit verklaart het postitieve effect op de bloeddruk.
6. geef de volledige benaming voor het paleo dieet.
10. Dit dieet bestaat vnl uit het eten van eieren, gevogelte, vlees, vis..
12. in deze fase van het proteïnedieet is het aan te raden om ook wat te bewegen.
13. Dit dieet bevat geen bewerkte en industriële producten, het heeft een positief effect op allergieën en zorgt voor een betere weerstand.
14. Bij een proteïnedieet is begeleiding door de arts of diëtist aan te raden. Voor de start voert men best een bloedonderzoek uit en een leverfunctie test. Welk orgaan wordt nog getest voor de start?
16. het dash dieet is rijk aan oa kalium, magnesium en voedingsvezels maar wat nog? Dit verklaart mee het positieve effect op de bloeddruk.
18. Vul aan: DASH staat voor dietary approaches to stop ...

1. Wegens welke reden ontstaat er spierpijn tgv een proteïnedieet?
2. in deze fase van het proteïnedieet mag men geen koolhydaten eten.
3. Deze stoffen komen vrij als het lichaam geen koolhydraten meer heeft en enkel vetten verbrandt.
4. Dit dieet kent zijn oorsprong rond het middellandse Zee gebied. Welk land ontbreekt nog? Portugal, Zuid-frankrijk, Griekenland, Italië,...
7. dit dieet wordt gekenmerkt door voornamelijk plantaardige voeding en voeding uit de zee.
8. uit hoeveel fasen bestaat het proteïne dieet?
9. Door dit achtervoegsel herken je op het etiket alles van suiker.
11. deze soort koolhydraten mag je wel in beperkte maten eten tijdens een koolhydraat arm dieet.
15. het scandinavisch dieet heeft een positieve invloed op cholesterol omdat het rijk is aan....-vetzuren.
17. Dit dieet is gekenmerkt door gebruik van voedingsmiddelen zoals magere vlees- en vissoorten, verse groenten, volkoren pasta, kaas en vers fruit, wijn, noten,...