Across
- 2. Mantenere uno stile di vita sano e un’adeguata forma fisica sono azioni molto importanti per essere considerato un ______ industriale.
- 3. Mantenere il proprio corpo in salute tramite esercizio fisico e un'alimentazione equilibrata può aiutare a prevenire ______ muscoloscheletriche e aumentare l'energia.
- 4. La cura della nostra ______ e sicurezza è un'azione costante e deliberata che dovrebbe essere fatta come parte della nostra routine quotidiana.
- 6. Se la risposta al tuo Self Check è che non sei pronto per iniziare un'attività in sicurezza, ______ il lavoro e informa il tuo supervisor/manager.
- 8. L'______ fisico regolare e lo sport innescano sostanze chimiche nel cervello che possono farti sentire più felice e rilassato, tra gli altri vantaggi.
- 12. È necessario essere pronti e preparati prima di iniziare la giornata e fare una ______ durante la giornata per recuperare.
- 15. Puoi migliorare la qualità di ______ prendendoti del tempo per te stesso, almeno settimanalmente.
- 16. Controllare di essere ben ______, di avere una buona energia e di essere libero da dolori è importante per assicurarsi di poter svolgere il proprio lavoro in sicurezza e senza infortuni.
- 17. I Self Checks si riferiscono all'importanza di rivedere se sono in grado di concentrarmi ______ (non distrarmi, mente e occhi sull’obiettivo) e in grado di identificare eventuali pericoli?
- 18. I Self Checks si riferiscono all'importanza di rivedere se mi sento bene ______ (buona energia, ben riposato) senza dolori muscolari o dolori che potrebbero influenzare il mio lavoro?
- 19. Mentre le esigenze di ______ variano leggermente da persona a persona, la maggior parte degli adulti sani ha bisogno di 7-9 ore a notte per stare al meglio.
Down
- 1. La ______ può causare mal di testa, diminuzione della memoria e ridurre la produttività del lavoro, e anche la tua sicurezza può essere compromessa.
- 5. I fattori ______ sono il modo in cui gli esseri umani interagiscono con strumenti, attrezzature e ambiente di lavoro. Ciò si riferisce alle caratteristiche umane che influenzano il comportamento in un modo che può influire sulla loro salute personale e sulla capacità di stare al sicuro.
- 7. Una corretta ______ aiuta a mantenere i livelli di energia e concentrazione.
- 9. ______ first è il nostro promemoria personale per fermarci e riflettere sulla nostra sicurezza prima di iniziare qualsiasi attività.
- 10. Esiste una stretta interazione tra salute mentale e stili di vita, e la ______ è un elemento chiave che a volte diamo per scontato. Il tuo respiro può fluttuare se hai fretta.
- 11. Il sonno interrotto ha numerose conseguenze negative, tra cui aumento della mortalità, diabete, obesità e scarse ______ sul posto di lavoro.
- 13. Prendere la decisione di implementare nuove abitudini può influire sulle nostre prestazioni e portare un potente beneficio al nostro benessere fisico e alla nostra concentrazione mentale, riducendo anche la possibilità di essere coinvolti in un ______.
- 14. La concentrazione mentale è necessaria per prevenire ______ e mantenere la mente concentrata sul compito mentre si lavora, per identificare efficacemente i pericoli per prevenire lesioni.