Across
- 1. Contagem dos batimentos de seu coração, após o exercício.
- 3. Envolve a prática de uma série de movimentos exigentes.
- 5. Atividade que podemos realizar para melhorarmos o desempenho cardíaco e pulmonar, reduzir o peso, e aumentar a resistência muscular.
Down
- 1. Atividade regular e durante um período de tempo razoável que também é considerada Ginástica de Condicionamento Físico.
- 2. É um dos índices para medir o bom condicionamento físico.
- 4. Não deverá ser atingida nem durante e nem após sua atividade, pois ela poderá levar à exaustão seu coração.