Across
- 5. de schijfjes kraakbeen tussen de de werfels.
- 6. ze zeggen dat de wervelkom die vorm heeft
- 7. dit krijg je als je te vaak te zwaar tilt.
- 8. goed voor je lichaam en soms ook ontspannend
- 9. dit houd je rug rechtop
Down
- 1. als je regelmatig aan lichaamsbeweging doet krijg je ...
- 2. til niet hoger dan ...
- 3. door je spieren te ... kun je betere prestaties leveren
- 4. je moet rechtop zitten om een goede ... te krijgen.