Across
- 1. Kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan dalam ruang gerak yang luas dan tanpa cedera
- 4. salah satu bentuk latihan kelenturan
- 7. Kemampuan otot untuk melakukan suatu aktivitas dalam waktu tertentu tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan.2STRENGHT Jenis latihan yang dilakukan dengan mengangkat beban untuk meningkatkan kekuatan otot.
- 9. Jenis latihan yang dilakukan dengan mengangkat beban untuk meningkatkan kekuatan otot.
- 10. salah satu bentuk latihan kekuatan
- 11. salah satu bentuk latihan kelincahan
- 13. salah satu latihan daya tahan
- 14. Salah satu manfaat dalam kebugaran jasmani adalah menurunkan kadar gula darah disebut..
- 15. penyakit kegemukan
Down
- 2. Latihan yang bertujuan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru.
- 3. bentuk latihan keseimbangan adalah SIKAP...
- 5. kemampuan seseorang dalam merubah arah tanpa mengalami kehilangan keseimbangan
- 6. Kemampuan seseorang untuk bergerak dengan cepat dari satu titik ke titik lain.
- 8. Salah satu contoh latihan daya tahan otot yang dilakukan dengan menahan tubuh dalam posisi lurus dengan tangan dan kaki sebagai tumpuan.
- 12. Kemampuan tubuh dalam mempertahankan posisi tubuh agar tetap stabil