Kebugaran jasmani (FelliciaAngelita)

Edit Answers
1234567891011121314151617
Across
  1. 1. Push up bertujuan melatih otot
  2. 3. Bentuk latihan interval training dapat berupa
  3. 6. Rentang waktu yang digunakan dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan dinamakan ...
  4. 7. Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit….
  5. 9. dalam bahasa inggris kekuatan disebut
  6. 11. kemampuan persendian dan ototo disekitar dapat melakukan gerakan dengan maksimal tanpa mengalami ganguan adalah
  7. 12. Menggerakkan tubuh secara berirama sehingga otot-otot teregang dan terulur merupakan peregangan….
  8. 14. cabang olah raga yang baik untuk meningkatkan daya tahan jantung
  9. 16. Pandangan mata saat melakukan gerakan push up ialah mengarah ke
  10. 17. kemampuan untuk mengendalikan organ dan syaraf otot dalam kondisi yang baik.
Down
  1. 2. kelincahan dalam bahasa inggris adalah
  2. 4. Latihan menuruni bukit yang berujuan untuk maningkatkan kecepatan disebut
  3. 5. merupakan keadaan tubuh yang mampu mempergunakan otot saat dibebankan untuk menjalankan suatu aktivitas.
  4. 8. kemampuan untuk mengintegrasikan gerakan tubuh berbeda ke dalam satu gerakan yang efektif.
  5. 10. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan …. oleh tubuh
  6. 13. kemampuan seseorang untuk bergerak dengan
  7. 15. Latihan kekuatan back up bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot...