Across
- 5. ____ adalah senyawa yang terdapat dalam rokok yang menyebabkan ketergantungan.
- 6. Peregangan otot sebelum dan sesudah latihan bertujuan untuk mencegah ____.
- 8. Overdosis dari narkoba bisa menyebabkan ____ atau kematian.
- 9. ____ adalah zat yang merangsang sistem saraf pusat dan dapat meningkatkan kekuatan dan kecepatan tubuh sementara.
- 12. Salah satu jenis narkoba yang menyebabkan halusinasi dan perasaan euforia disebut ____.
- 14. Olahraga yang melibatkan gerakan cepat dan intensitas tinggi, seperti lari cepat atau bersepeda, disebut ____.
- 15. Obat yang diresepkan oleh dokter untuk mengobati rasa sakit tetapi juga memiliki potensi penyalahgunaan disebut ____.
- 16. Latihan ____ memperkuat otot inti dan meningkatkan postur tubuh.
- 17. Jenis latihan yang melibatkan gerakan repetitif dengan beban ringan dan banyak ulangan disebut ____.
- 19. ____ adalah salah satu jenis narkoba yang sering digunakan di kalangan remaja untuk meningkatkan keberanian dan rasa percaya diri.
- 20. Jumlah detak jantung per menit saat istirahat disebut ____.
Down
- 1. Salah satu manfaat kebugaran jasmani adalah ____ risiko penyakit jantung.
- 2. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot adalah ____.
- 3. Kebugaran jasmani adalah kondisi tubuh yang ____, termasuk kekuatan, daya tahan, dan fleksibilitas.
- 4. Dalam tes kebugaran jasmani, ____ adalah kemampuan untuk bergerak secara cepat dan efisien.
- 7. Salah satu efek negatif dari penggunaan kokain adalah peningkatan ____.
- 10. Zat yang dapat menimbulkan ketergantungan dan mengganggu fungsi otak disebut ____.
- 11. Penggunaan ____ dapat menyebabkan penurunan berat badan, kelelahan, dan kecanduan.
- 13. Peningkatan kebugaran kardiovaskular dapat dicapai dengan melakukan latihan ____.
- 18. ____ adalah zat kimia yang terdapat dalam ganja yang dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan persepsi.