Kebugaran Jasmani Vinna&Violen

Edit Answers
1234567891011121314151617181920
Across
  1. 1. Salah satu hal penting dalam kebugaran jasmani
  2. 5. Setelah kita melakukan olah raga pasti ada gerakan penutup yaitu
  3. 6. Accuracy = ...
  4. 8. up Cara melatih kekuatan otot punggung
  5. 9. Salah satu cara melatih kebugaran jasmani
  6. 12. Daya tahan = ...
  7. 13. Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyaki
  8. 17. Seorang atlet lari bolak-balik dengan mnempuh jarak kurang lebih 5-10 meter. Latihan ini bertujuan untuk melatih..
  9. 18. Terbebasnya tubuh dari segala penyakit
  10. 19. Salah satu komponen kebugaran jasmani
Down
  1. 2. Bentuk latihan kebugaran untuk meningkatkan kelincahan adalah
  2. 3. Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang dapat melakuakn pergerakan dengan cepat
  3. 4. Menggerakkan tubuh secara berirama sehingga otot-otot terenggang dan terulur merupakan peregangan
  4. 7. Kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari secara maksimal
  5. 10. Salah satu faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani
  6. 11. olahraga di bawah ini yang membutuhakn unsur kelincahan yang baik yaitu
  7. 14. Lari untuk melatih kelincahan
  8. 15. Keseimbangan = ...
  9. 16. Setelah berlatih ada rentang waktu untuk pemulihan disebut
  10. 20. Melatih kekuatan otot perut